Position normale de la langue

La pointe de langue se positionne derrière les dents du haut sans les toucher, sur les papilles palatines. Le dos de la langue est sur le palais dur et la base de langue est suffisamment tonique pour rester contenue dans la cavité buccale.

Test devant un miroir ou un observateur :
quand on ouvre grand la bouche spontanément, est-ce qu’on voit la luette au fond de la gorge ?

Si oui
base de langue tonique

Si oui sur commande
muscle répond mais il n’est pas suffisamment tonique de base pour rester complètement dans la cavité buccale : risque ronflement et/ou apnée lors relâchement la nuit

Si on ne voit pas la luette
base de langue pas assez tonique = risque ++ obstruction pendant le sommeil

SAOS: syndrome d’apnée obstructive du sommeil